El Mtodo Dispenza – Kobo eBook

El Mtodo Dispenza es una gua clara e independiente sobre las ideas y prcticas del Dr. Joe Dispenza, una de las voces ms populares en el mbito de la autotransformacin moderna. Explica cmo el hbito de ser uno mismo se construye a partir de pensamientos, emociones y comportamientos repetidos, y cmo la meditacin, el ensayo mental y las emociones elevadas pueden ayudar a reconfigurar esos patrones. Escrito en un lenguaje sencillo, distingue con honestidad entre la ciencia establecida y las metforas o afirmaciones sin fundamento, y luego ofrece un programa prctico de cuatro semanas para poner en prctica el mtodo. Una introduccin equilibrada y sin exageraciones para cualquiera que sienta curiosidad por cambiar desde adentro hacia afuera.